موقع الست مفيدة ELSEETMOFEEDA :: المرأة والأسرة والطفل :: العيادة المتكاملة Integrated clinic :: عيادة الحمل والولادة Pregnancy Clinic

كاتب الموضوع ياسمينا مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :08 - 07 - 2014
avatar
مشرفة الرعاية الاسرية
مشرفة الرعاية الاسرية
تواصل معى
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 05/05/1981
الجنس : انثى
الدولة : السعودية
العمر : 36
العمل : خريجة
رقم العضوية : 441
تاريخ التسجيل : 04/09/2013
عدد المساهمات : 684
نقاط النشاط : 17670
موضوع: لحمل آمن وولادة طبيعية اتبعي تلك النصائح

لحمل آمن وولادة طبيعية اتبعي تلك النصائح



في بداية الحمل، تنهال عليكِ النصائح في المسموح والممنوع، مع كل هذا يزداد احساسك بالقلق في كيفية الحفاظ على صحة طفلك وتغذيته السليمة.
ولحل هذه المشكلة اتبعي نصائح برنامج التفاح الأخضر لتتعرفي على الأشياء المسموحة والممنوعة أثناء الحمل.
1- تجنبي التناول المفرط للكافيين مثل القهوة والشاي والشيكولاتة، فان فنجانين أو أكثر من القهوة أو الشاي قد تتسبب في ضرر للجنين.
2- اللبن الغير معقم واللحوم الباردة والسمك الني مثل التونة والسوشي قد يحمل بعض الفيروسات التي تؤثر سلبيا علي صحة الجنين، تأكدي دائما من تعقم الخضار جيدا، الأشياء النية والغير مطهرة قد تسبب ضرر لصحة الجنين.
3- الدخان والأدوية تسبب ضرر للجنين أثناء فترة الحمل البعض من الادوية قد يسبب ضرر فلابد ان تستشيري طبيبك قبل تناول الأدوية، كما ان التدخين له أثار سلبية في نمو الجنين، وبالإضافة انه يعرض الطفل بعص الولادة إلى الموت المفاجي.
4- الرياضة من الأشياء المهمة أثناء فترة الحمل، فابتعدي عن الرياضيات العنيفة مثل رفع الاثقال ويمكنك ممارسة بعض الرياضات الامنة في فترة الحمل مثل المشي، السباحة، اليوجا، الايروبكس فهذه الرياضات تساعد على الاسترخاء وتساعد علي الولادة الطبيعية.

المصدر

الموضوع الأصلي : لحمل آمن وولادة طبيعية اتبعي تلك النصائح // المصدر : موقع الست مفيدة ELSEETMOFEEDA // الكاتب: ياسمينا
السبت أغسطس 02, 2014 4:51 pm
المشاركة رقم: #
مشرفة العناية والجمال
مشرفة العناية والجمال
avatar
إحصائية العضو

الجنس : انثى
الدولة : مصر
العمل : ربه منزل
رقم العضوية : 352
تاريخ التسجيل : 28/05/2013
عدد المساهمات : 481
نقاط النشاط : 18512

مُساهمةموضوع: رد: لحمل آمن وولادة طبيعية اتبعي تلك النصائح


فى ميزان حسناتك






توقيع : ommalak





 مع السلامة 




الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


اقسام المنتدى
  من نحن @ الرشربات(الحساء) @ السلاطات والمقبلات @ الارز والمكرونات @ المعجنات والمخبوزات @ من  كل بلد أكله @ الحلويات الشرقية والغربية @ اطباق صحية وللرجيم @ اكلات للنباتين @ أطباق للاطفال @ وصفة على طرقتى الخاصة @ وصفات جدتى @ مفيدة موفرة وشطرة @ الأطباق الرئيسية @ اطباق سريعة التجهيز@ مشروبات وعصائر@ مدرسة الطبخ @ فيس بوك @ العناية المنزلية @ تنظيف المنزل @ ديكورات منزلية @ الخياطة والتريكو @ الأعمال اليدوية @ مول الست مفيدة @ العناية والجمال @ العناية بالبشرة @ العناية بالشعر @ العناية بالجسم @ مستحضرات تجميل واكسسورات @ ملابس محجبات @ لانجيرى وملابس البيت @ ملابس اطفال @ ركن العرايس @ ملتقى القسمه والنصيب @ فساتين وطرح العروسة @ نصائح وخبرات للعروسة @ ركن المراة الخاص @ شئون نسائية @ العيادة المتكاملة @ همسات زوجية @ بريد القلب @ شئون أسرية ورعاية الاطفال @ بنات تحت العشرين @ زوى الاحتياجات الخاصة @ فن الاتيكيت @ تنمية بشرية ومهارات @ واحة رمضان @ الحج والعمرة @ القرآن والحديث النبوى @ فقة المرآة المسلمة @ الصوتيات و المرئيات الأسلامية @ تفسير الأحلام @ تجهيزات العروسة @ الركن الثقافى والترفيهى @ المنتدى التعليمى @ العلم والمعرفة @ السياحة والسفر @ عجائب وطرائف @ ضحك ولعب وتسلية @ قسم الصور @ الركن التكنولوجى @ الموبيلات @ الكمبيوتر والأنترنت @ دليل المواقع الحكومية @ العاب بنات @ الترحيب - التهانى -الأهدائات - العزاء @ ركن العضوات الخاص @ كلام ستات @ الدردشة @ الاستفسارات @ الموضوعات المكررة @ اراء- اقترحات - شكاوى الأعضاء @ كيفية التعامل مع الموقع @ حل مشاكل التسجيل بالموقع @ سياسة الخصوصيه@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@
سحابة الكلمات الدلالية
بالصور الصف والثالث اللغة ماهو الرجل الجنسية طريقة فساتين الأول كيفية الدجاج مفيدة أوراق مادة تعرفي البيت رمضان نصائح الانجليزية الدين الابتدائي الست الشعر أفضل تنظيف
جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2017-2018
Flag Counter