home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
ماهي اضطرابات مرحلة البلوغaccess_timeالأحد يونيو 23, 2019 7:02 pmpersonالست مفيدة
أدوات تساعدك لتنظيف المنزلaccess_timeالأحد يونيو 23, 2019 6:07 ampersonالست مفيدة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل


مشاركة
1- النساء الحوامل يشتهين المخللات والايس كريم:

خطأ:
لا تتوق كل الحوامل للمخللات والايس كريم. وفي الواقع اشتهاء انواع معينه من الطعام قد يفيد في معرفة ما الذي ينقص الجسم.

الشرح: النساء اللائي يشتهين المخللات في واقع الامر يشتهين الملح وقد يكون بسبب قلة المعادن في الجسم، وخاصة الصوديوم. لذلك من المهم تزويد الجسم بجرعات من المعادن خاصة بعد زيادة كثافة الدم عن 20% مما يؤدي الي تخفيف المعادن الموجودة في الجسم.

وخلال
الحمل تشتهي بعض النساء الوجبات السريعه مثل الايس كريم ذلك لان الوجبات السريعه مرتبطه بالراحه.كما ان السكريات الموجوده في النشويات مثل الخبز والمكرونه والارز تساعد الجسم علي افراز هرمون السيروتونين serotonin والذي يمنح النساء شعور بالراحه.

هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
2- المرأة التي يكون حملها منخفض= ولد, والتي يظهر عندها كلف = بنت

خطأ: انخفاض البطن يعتمد علي طبيعة الجسم واذا ما كانت حملت من قبل. كما ان الكلف لا يرتبط بنوع الجنين.

الشرح: انخفاض البطن يعتمد علي شكل الجسم وطبيعته،، فالمرأة الطويله الرفيعه يبدو حملها اكثر ارتفاعا من القصيره الممتلئة، وذلك لا دخل له بنوع الجنين.. كما ان عضلات البطن تكون اكثر ارتخاءا في الحمل التاني وبالتالي يبدو البطن اكثر انخفاضا..
كما ان كلف الحمل لا يرتبط بنوع الجنين وانما يرتبط بالتغيرات الهرمونيه اثناء الحمل.

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]
3- الحامل تأكل لاثنين.. وزياده الوزن في حدود 12 كيلو

خطأ: معظم النساء تاكل لاثنين من قبل الحمل

الشرح: منذ 30 عام.. كان الوزن الطبيعي للمولود 2.7 كيلو واصبح حاليا 3.6 كيلو وذلك لعدة اسباب
ولكن اهمها الاكل الزياده وخاصة النشويات ( العيش والمكرونه والارز) وعدم تناول القدر الكافي من الخضراوات والبروتينات والدهون الصحيه.
طالما ان الحامل تأكل بلا مراعاه والطبيب المتابع لا يهتم بذلك فلن تعرف ما هي الزياده المتوقعه خلال الحمل.
وعموما يزيد الجنين في الثلث الاخير من الحمل 0.22 جم في الاسبوع .

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]

4- يجب ألا تستحم الحامل بالماء الساخن.

صحيح: المياه الساخنه غير محببه للحامل

الشرح: تنصح الحامل بالدش الدافئ مع وجود من يساعدها عند اللازم في الدخول والخروج من البانيو مثلا لانه بيساعد علي
· يقلل من التورم المتعب في الذراعين والقدمين
· يزيد من السائل الامينوسي المحيط بالجنين
· يمنع التقلصات التي تحدث قبل اوانها
· يساعد الام علي الاسترخاء،تخفيف القلق حول صحة طفلها.
لذلك تعتبر السباحه من الرياضات الممتازه للحوامل

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]
5- يجب علي الحامل ألا تتناول الاسماك

خطأ: البعض ينصح الحوامل بذلك خوفا من مستويات الزئبق والتسمم الغذائي .
a. يمكن للحوامل تناول الاسماك الطازجه ذا مستويات منخفضه من الزئبق
b. زيت السمك مفيد جدا للجنين .. كما ان النساء في اليابان لا يتوقفن عن تناول السوشي !

الشرح: يمثل الزئبق والتسمم الغذائي مخاوف كبيره لدي الكل خاصة الحامل لان الحمل حدث فريد من نوعه. السمك الابيض الصغير نسبة الزئبق فيه اقل لانه عاش فتره اقل في البحر. شمي السمكه قبل تناولها،، حاسة الشم تكون قويه جدا لدي الحامل لسبب .." ان جسمها يساعدها في تحديد ما هو صحي ومفيد لجنينها"
الاكثر من ذلك ان زيت السمك يحتوي علي اوميجا 3 وهي دهون مفيده وتساعد بالاخص في نمو دماغ الجنين وتزيد من نسبة ذكاءه ، وتنظم نومه بعد الولاده ، يمنع التقلصات والولاده المبكره ، يمنع ارتفاع الضغط اثناء الحمل ، ويعمل كمضاد للالتهاب ومنع العدوى .
لو ان الحامل لا تتناول السمك.. يجب ان تتناول المكملات الغذائيه البديله.

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]
6- يجب ألا تتعامل الحامل مع القطط

صحيح: بسبب وجود
فيروس في فضلات القطط وهو التكسوبلاسموسز
Toxoplasmosis.

الشرح: هذا الفيرس خطير جدا علي الحمل . ولا ينتقل فقط بلمس الفضلات وانما ينتقل لكل مكان تسير فيه القطه لانها تمشي علي فضلاتها . لذلك يجب الحد من التعامل مع القطط والحفاظ علي نظافة البيت . ولاحظي ان كل ما نأكله مزروع خارج البيوت ومعرض لمرور القطط عليه وبالتالي ممكن ان ينتقل الفيروس عن طريق الخضار والفاكهه.

[size=21]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size]


7- يجب الا يصبغ الحوامل شعرهن

خطأ: فئات معينه من الحوامل يجب ان يمتنعوا عن الكيماويات بداية من المأكولات الي صبغة الشعر.

الشرح: يجب ان تقلل الحامل من تعريض جسمها للكيماويات . ومن ضمنها صبغات الشعر. ويكمن لذوي الشعر الاحمر استخدام الحنه الطبيعيه.

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]

8- يجب الا تحمل المرأة الحامل اوزان ثقيله

صحيح: يجب الا يتعدي 11 كيلو

الشرح: جسم الحامل مثقل بالوزن الزائد بالفعل مما يؤثر علي توازنها ويجعلها معرضه للوقوع .. والوقوع بعد الثلث الاول من الحمل امر خطير جدا " يتطلب رعايه طبيه عاجله"

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]

9- تعاني كل الحوامل من غثيان الصباح

خطأ: هرمون الحمل يختلف بين الحوامل

الشرح: يرجع شعور الغثيان في الصباح الي زيادة هرمون الانوثه "الاستروجين " خلال فترة الحمل , لو ان نسبة الهرمون مرتفعه لدي المرأة من قبل الحمل بالتالي تكون اكثر عرضه للغثيان.. وهي اختلافات فرديه

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]

10- يجب ألا تتناول الحامل الكحوليات

صحيح: الكحوليات مواد سامه للجنين.

الشرح: تناول الكحول مرة واحده في اليوم يسبب متاعب ملحوظه في الحمل. لو ان احدهم اخبرك ان قرص الدواء مؤذي لجنينك هل تتناوليه او تتناولي حتي ربعه؟

[size=21][i]هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل 13347888631966
[/size][/i]

11- لا يمكن للرجال ان يكونوا جزءا من فترة الحمل

خطأ : ان تجعلي شريك حياتك شريك في حملك امر يجعلك تستمتعي بحملك

الشرح: يمكن ان يكون الحمل فرصه مناسبه لتقارب الطرفين ويصبحوا كفريق واحد. وعندما تمنح الحامل زوجها الفرصه في مساعدتها يجعل العلاقه بينهما قويه جدا مما يساعد في رعاية الطفل بعد ولادته،،


((يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئاً قال له كن فيكون أرزق كل مشتاقه بذرية ‏صالحة طيبة تقر بها العيون))

تعاليق

avatar
مريم ام خالد


معلومات قيمه
هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل Images?q=tbn:ANd9GcQZMgXrQpJBkBDh4HiowZnRqco35HmW-KKZZc6uMQ7YQF4w06BbGw
في الإثنين مايو 14, 2012 10:37 pm
um shaima
um shaima
بارك الله فيكي عزيزتي dodo معلومات رائعه
تمام
في الجمعة نوفمبر 16, 2012 2:13 am
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى