home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

طرق ونصائح لتسريع ولادتك


dodo love hamo
مشاركة
عمل مساج للحلمات ومحاولة اخراج بعض الحليب منها،لانه يجيب الطلق ويساعد على تحفيز الولادة.

* المشي "قالت كثري المشي في اليوم امشي أكثر من مره ومتقطعه كل 3 ساعات امشي ربع ساعه .

* تمارين رياضية معينة وهي توقفين مستقيمه ومباعده بين رجليك بمسافة وتنزلي للارض وظهرك مستقيم ، اقصد تنزلي بثني ركبتيك عل جنب يعنى قرفصاء بالبدايه بتحسي بصعوبه بالنزول لكن يمكن الاتكاء على كرسي او عملها بالاستناد للحائط لين ما تتعودي عليها بعدين تسويها بدون شي، الحقيقة صعبه مع وجود ثقل الحمل بس قالت لى الاستشارية انها تنزل راس الطفل بالحوض وتساعد بدايه الطلق.

* الجلوس متربعة مثل ما تجلسي على الأرض ويكون الظهر مستقيم
ربنا يقوم كل حامل بالسلامة يارب ويرزقها باحلي طفل في الدنيا
ويرزق كل مشتاقه يارب

تعاليق

avatar
مريم ام خالد
طرق ونصائح لتسريع ولادتك  Images?q=tbn:ANd9GcS1jQvb6OZrafAvbhB5aLbajTjhNkmtJ_NQ5DWU6Srg46ARMgY
في الإثنين مايو 14, 2012 10:59 pm
الست مفيدة
الست مفيدة
فى ميزان حسناتك
في الخميس مايو 30, 2013 11:30 am
ام عماد
ام عماد
طرق ونصائح لتسريع ولادتك  36BB65YCIHCP4QZWQZIJ3BHNRJ7IGJ_%D8%B5%D9%88%D8%B1%20%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF%2018
في الأحد يوليو 14, 2013 12:56 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى