home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
طريقة عمل حمام زيت زاي مراكز التجميلaccess_timeالإثنين مارس 18, 2019 12:32 ampersonالست مفيدة
كيف اجعل شعري جميل وناعمaccess_timeالأحد مارس 17, 2019 11:45 pmpersonالست مفيدة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

اليوجا تقلل من التوتر الناتج عن الحمل


مشاركة


أشارت دراسة حديثة إلى نتائج جديدة ومذهلة حول فوائد اليوجا، حيث أكدت أنها تقلل من أعراض القلق والاكتئاب للأمهات الناتج عن الحمل.

وأظهرت الدراسة أن الإجهاد خلال الحمل يؤدى إلى نتائج سلبية على كل من الأم والطفل وقد تم ربط جميع الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة وزيادة المشاكل التنموية والسلوكية فى الأطفال بالنسبة للطفل والمراهق بالإجهاد.

وأوضح الدكتور جيمس نيوهام، من مركز بحوث صحة الجنين فى جامعة مانشستر فى المملكة المتحدة، أن المستويات العالية من القلق أثناء الحمل يمكن أن تؤدى أيضا إلى اكتئاب ما بعد الولادة، والذى بدوره يرتبط بخطر الإصابة بالاكتئاب فى وقت لاحق من الحياة.

وهناك مجموعة متزايدة من الأدلة على أن القلق ما قبل الولادة الأمهات قد يزيد من مخاطر الولادة المبكرة واحتمال انخفاض الوزن عند الولادة الطفل.

وكثيرا ما أوصت اليوجا للنساء الحوامل من قبل المهنيين الطبيين على افتراض أنها قد تساعد فى الحد من التوتر، ولكن هذا لم يتم طرحه للاختبار وعلميا.

وأخيراً توصلت الدراسة إلى أدلة تقلل من الحاجة لتخفيف الألم أثناء الولادة واحتمال الولادة عن طريق العملية القيصرية الطارئة وهى اليوجا.

وأضاف نيوهام أن اليوجا يمكن أن تساعد الأمهات وأطفالهن ليكونوا أكثر صحة، فضلا عن خفض تكاليف الرعاية الصحية على المدى الطويل.

وقد نشرت نتائج الدراسة مؤخراً عبر الموقع الإلكترونى لصحيفة “Medical News Today” وذلك فى السابع من شهر مايو الجارى.

المصدر اليوم السابع



 مع السلامة 

تعاليق

ام عماد
ام عماد
فى ميزان حسناتك 
 شكرا للمرور 
في السبت مايو 10, 2014 10:28 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى