home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

مشروب سموزى الشوفان


الست مفيدة
مشاركة
:))): 

Very Happy 



المقادير
1 كوب حليب قليل الدسم
1/2 كوب شوفان سريع التحضير
1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة
14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم


الطريقة

فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز.

مشروب سموزى الشوفان 16051588158516081576158





منقول للعلم

الست مفيدة 


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة


عدل سابقا من قبل مدام مفيده في الخميس أغسطس 01, 2013 11:11 am عدل 1 مرات

تعاليق

avatar
مريم ام خالد
مشروب سموزى الشوفان 229019_1301971434
السبت مايو 26, 2012 12:58 am
الست مفيدة
الست مفيدة
اجمل تحية 
الخميس أغسطس 01, 2013 11:11 am
ام عماد
ام عماد
مشروب سموزى الشوفان Hwaml.com_1353268837_849
الجمعة أغسطس 02, 2013 1:37 am
nada ahmed
nada ahmed
مشروب سموزى الشوفان B3r

الجمعة أغسطس 02, 2013 9:53 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى