home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
اهمية محابس المياةaccess_timeاليوم في 10:54 ampersonالست مفيدة
شركه داري للديكور والتشطيبات العقاريهaccess_timeالأربعاء أغسطس 21, 2019 3:23 pmpersondary

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

فــــول مدمّــــس على الطريقة اللبنانية


الست مفيدة
مشاركة
فــــول مدمّــــس على الطريقة اللبنانية Wngl






المقادير 

1 كوب واحد من الفول اليابس أو علبتان من الفول المعلـّب المطبوخ
ملعقة صغيرة واحدة من كربونات الصّودا
زيت زيتون
نصف كوب من البقدونس المفروم
1 طماطم متوسطة الحجم مفرومة
2 فصّ ثوم
عصير من ليمونة واحدة
ملح
كمّون

الطريقة 

يـُنقع الفول اليابس في الماء البارد مع ملعقة صغيرة واحدة من كربونات الصّودا طيلة اللـّيل ثم يُغسل جيداً.
يُوضع في قِدر، ويُغطـّى في الماء، ويُطبخ على النـّار حتـّى ينضج.
يُضاف إليه الثـّوم المهروس وعصير اللـّيمون والكمّون والملح حسب الرغبة.
يزيَن بالبقدونس والبنادورة المفرومة.
يوضع على وجهه زيت الزيتون.
يُؤكل ساخناً.

Like a Star @ heaven


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة

تعاليق

ضي الشمس
ضي الشمس
تنفيض(((((:
في الأحد نوفمبر 03, 2013 5:55 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى