موقع الست مفيدة ELSEETMOFEEDA :: المرأة والأسرة والطفل :: العيادة المتكاملة Integrated clinic

كاتب الموضوع فراشة المنتدى مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :08 - 09 - 2013
avatar
مفيدة جديدة
مفيدة جديدة
تواصل معى
إحصائية العضو

الجنس : انثى
الدولة : مصرية (مغتربه)
العمل : ربة منزل
رقم العضوية : 426
تاريخ التسجيل : 16/08/2013
المزاج : كله تحت السيطره والحمدلله
عدد المساهمات : 57
نقاط النشاط : 16611
موضوع: أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك

أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك

- ما قد يفاجئك هو أنّه من أفضل الطرق للوقاية من سرطان الجلد هو التعرض للشمس، هل تتساءلين عن السبب؟ إنّ زيادة معدل الفيتامين D في الجسم من خلال أشعة الشمس يخفّف خطر الإصابة بالعديد من السرطانات، ومنها سرطان الجلد بنسبة تصل إلى 60%.

- أظهرت الدراسات أنّ زيادة نسبة الفيتامين D (أو ما يعرف أيضاً بفيتامين الشمس) في الجسم تحمي من السرطانات كما سبق وذكرنا، إضافة إلى تقديمها الفوائد التالية: دعم العمل الصحي للكلى، تعزيز صحة العظام والأسنان، تعزيز صحة القلب والشرايين، ضبط معدل ضغط الدم.

- تقضي الشمس على البكتيريا الضارة، وأثبتت هذه المعلومة في الحرب العالمية الثانية عندما استخدم جنود ألمان أشعة الشمس لتطهير والتئام الجروح.

- تخفّض أشعة الشمس مستوى الكوليسترول، إذ أنّها تحوّل الكوليسترول المرتفع في الدم إلى هرمونات الستيرويد والهرمونات التي نحتاجها للإنجاب.

- تصل أشعة الشمس إلى أعماق الجلد، فتقوم بتطهير الدم والأوعية الدموية وتخلّصها من السموم، وقد أظهرت بعض الكتب الطبية التي نشرت في أوروبا أنّ حالة المصابين بتصلب الشرايين قد تحسّنت مع التعرض للشمس.

- تزيد الشمس من نسبة الأكسيجين في الجسم، كما أنّها تعزّز قدرة الجسم على إيصال الأكسجين إلى الأنسجة، يالإضافة إلى ذلك، للتعرض للشمس تأثير إيجابي على اللياقة البدنية وتنمية العضلات.

- تبني وتعزّز أشعة الشمس جهازنا المناعي، إذ تزداد الكريات البيضاء مع التعرض للشمس، وهي تلعب دوراً رئيسياً في محاربة الجسم للالتهابات.

وفي النهاية وعلى الرغم من هذه الفوائد العديدة، ننصحك بالتعرض للشمس بشكل معتدل وعلى دفعات لكي تعتاد بشرتك على درجات الحرارة المرتفعة.


الموضوع الأصلي : أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك // المصدر : موقع الست مفيدة ELSEETMOFEEDA // الكاتب: فراشة المنتدى
توقيع : فراشة المنتدى




الْحياة .. مَجرَد كتَاب ..
غَير أَنَّنَا مَجبوَرَيْن .. عَلَى عَيْش صَفْحاتِها ؛( بِالْتَّرْتِيْب) ..
وَلَا يَمّكنَنَا اختَيّار .. الْصَّفْحة الَّتِي نَشَآءها..












الأحد سبتمبر 08, 2013 8:38 pm
المشاركة رقم: #
مفيدة ستوتة
مفيدة ستوتة
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 26/09/1974
الجنس : انثى
الدولة : مصر - الاسكندرية
العمر : 43
العمل : ربة منزل و أم لطفلين
رقم العضوية : 413
تاريخ التسجيل : 31/07/2013
المزاج : عال العال
عدد المساهمات : 943
نقاط النشاط : 18001

مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك









توقيع : نغشة و روشة







الأحد سبتمبر 08, 2013 11:31 pm
المشاركة رقم: #
نائبة المديرة العامة
نائبة المديرة العامة
avatar
إحصائية العضو

الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
رقم العضوية : 52
تاريخ التسجيل : 09/06/2012
المزاج : متفائلة
عدد المساهمات : 7513
نقاط النشاط : 31572

مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك


فى ميزان حسناتك 






توقيع : ام عماد













الأحد سبتمبر 08, 2013 11:45 pm
المشاركة رقم: #
متخصصة فن الطهى
متخصصة فن الطهى
avatar
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 04/06/1975
الجنس : انثى
الدولة : مصر - محافظة القاهرة
العمر : 42
العمل : أدارة الموقع - امينة المراة في قائمة في حب مصر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
المزاج : الحمد لله رضيا بقضاء الله
عدد المساهمات : 14815
نقاط النشاط : 53307

https://www.elseetmofeeda.com
مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك


عشرة /عشرة 
برافوووو 

اصحاب 






توقيع : الست مفيدة










مع السلامة


الإثنين سبتمبر 09, 2013 1:05 pm
المشاركة رقم: #
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 26/08/1986
الجنس : انثى
الدولة : جنوب أفريقيا
العمر : 31
العمل : ربة منزل
رقم العضوية : 160
تاريخ التسجيل : 15/10/2012
عدد المساهمات : 2426
نقاط النشاط : 22912

مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس مصدر فوائد لجسمك


روعه






توقيع : um shaima






الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


اقسام المنتدى
  من نحن @ الرشربات(الحساء) @ السلاطات والمقبلات @ الارز والمكرونات @ المعجنات والمخبوزات @ من  كل بلد أكله @ الحلويات الشرقية والغربية @ اطباق صحية وللرجيم @ اكلات للنباتين @ أطباق للاطفال @ وصفة على طرقتى الخاصة @ وصفات جدتى @ مفيدة موفرة وشطرة @ الأطباق الرئيسية @ اطباق سريعة التجهيز@ مشروبات وعصائر@ مدرسة الطبخ @ فيس بوك @ العناية المنزلية @ تنظيف المنزل @ ديكورات منزلية @ الخياطة والتريكو @ الأعمال اليدوية @ مول الست مفيدة @ العناية والجمال @ العناية بالبشرة @ العناية بالشعر @ العناية بالجسم @ مستحضرات تجميل واكسسورات @ ملابس محجبات @ لانجيرى وملابس البيت @ ملابس اطفال @ ركن العرايس @ ملتقى القسمه والنصيب @ فساتين وطرح العروسة @ نصائح وخبرات للعروسة @ ركن المراة الخاص @ شئون نسائية @ العيادة المتكاملة @ همسات زوجية @ بريد القلب @ شئون أسرية ورعاية الاطفال @ بنات تحت العشرين @ زوى الاحتياجات الخاصة @ فن الاتيكيت @ تنمية بشرية ومهارات @ واحة رمضان @ الحج والعمرة @ القرآن والحديث النبوى @ فقة المرآة المسلمة @ الصوتيات و المرئيات الأسلامية @ تفسير الأحلام @ تجهيزات العروسة @ الركن الثقافى والترفيهى @ المنتدى التعليمى @ العلم والمعرفة @ السياحة والسفر @ عجائب وطرائف @ ضحك ولعب وتسلية @ قسم الصور @ الركن التكنولوجى @ الموبيلات @ الكمبيوتر والأنترنت @ دليل المواقع الحكومية @ العاب بنات @ الترحيب - التهانى -الأهدائات - العزاء @ ركن العضوات الخاص @ كلام ستات @ الدردشة @ الاستفسارات @ الموضوعات المكررة @ اراء- اقترحات - شكاوى الأعضاء @ كيفية التعامل مع الموقع @ حل مشاكل التسجيل بالموقع @ سياسة الخصوصيه@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@
سحابة الكلمات الدلالية
نصائح الصف أفضل أوراق الست كيفية تنظيف الدين بالصور تعرفي الدجاج ماهو مادة الانجليزية رمضان فساتين مفيدة الجنسية اللغة والثالث الابتدائي طريقة البيت الأول الرجل الشعر
جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2017-2018
Flag Counter