منتدي الست مفيدة  :: المرأة والأسرة والطفل :: العيادة المتكاملة Integrated clinic

كاتب الموضوع إيمان مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :06 - 09 - 2013
avatar
مشرفة الرعاية الاسرية
مشرفة الرعاية الاسرية
تواصل معى
http://iman.yoo7.com/
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 05/02/1996
الجنس : انثى
الدولة : بلد المليون ونصف مليون شهيد
العمر : 22
رقم العضوية : 356
تاريخ التسجيل : 01/06/2013
عدد المساهمات : 489
نقاط النشاط : 20046
موضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي : لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة : فإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال : لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء.

لا تسبح بعد الأكل : فإن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصاً حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشِ : الكثير من الناس يعتقدون بأن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاماً في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال : إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

لا تدخن : لأن تدخين السيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

مـ نـ قـ و و لـ

الموضوع الأصلي : سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل // المصدر : منتدي الست مفيدة // الكاتب: إيمان
توقيع : إيمان




انشغلت بالدراسة ،
فقلت مشاركاتي و قل حضوري
مذكره
ان حدث و مررتم بمشاركاتي  فادعوا لي بالتوفيق

السبت سبتمبر 07, 2013 1:17 am
المشاركة رقم: #
مفيدة ستوتة
مفيدة ستوتة
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 26/09/1974
الجنس : انثى
الدولة : مصر - الاسكندرية
العمر : 43
العمل : ربة منزل و أم لطفلين
رقم العضوية : 413
تاريخ التسجيل : 31/07/2013
المزاج : عال العال
عدد المساهمات : 932
نقاط النشاط : 19771

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


روعه






توقيع : نغشة و روشة







السبت سبتمبر 07, 2013 2:26 pm
المشاركة رقم: #
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 26/08/1986
الجنس : انثى
الدولة : جنوب أفريقيا
العمر : 31
العمل : ربة منزل
رقم العضوية : 160
تاريخ التسجيل : 15/10/2012
عدد المساهمات : 2353
نقاط النشاط : 24682

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


روعه






توقيع : um shaima






الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


اقسام المنتدى
  من نحن @ الرشربات(الحساء) @ السلاطات والمقبلات @ الارز والمكرونات @ المعجنات والمخبوزات @ من  كل بلد أكله @ الحلويات الشرقية والغربية @ اطباق صحية وللرجيم @ اكلات للنباتين @ أطباق للاطفال @ وصفة على طرقتى الخاصة @ وصفات جدتى @ مفيدة موفرة وشطرة @ الأطباق الرئيسية @ اطباق سريعة التجهيز@ مشروبات وعصائر@ مدرسة الطبخ @ فيس بوك @ العناية المنزلية @ تنظيف المنزل @ ديكورات منزلية @ الخياطة والتريكو @ الأعمال اليدوية @ مول الست مفيدة @ العناية والجمال @ العناية بالبشرة @ العناية بالشعر @ العناية بالجسم @ مستحضرات تجميل واكسسورات @ ملابس محجبات @ لانجيرى وملابس البيت @ ملابس اطفال @ ركن العرايس @ ملتقى القسمه والنصيب @ فساتين وطرح العروسة @ نصائح وخبرات للعروسة @ ركن المراة الخاص @ شئون نسائية @ العيادة المتكاملة @ همسات زوجية @ بريد القلب @ شئون أسرية ورعاية الاطفال @ بنات تحت العشرين @ زوى الاحتياجات الخاصة @ فن الاتيكيت @ تنمية بشرية ومهارات @ واحة رمضان @ الحج والعمرة @ القرآن والحديث النبوى @ فقة المرآة المسلمة @ الصوتيات و المرئيات الأسلامية @ تفسير الأحلام @ تجهيزات العروسة @ الركن الثقافى والترفيهى @ المنتدى التعليمى @ العلم والمعرفة @ السياحة والسفر @ عجائب وطرائف @ ضحك ولعب وتسلية @ قسم الصور @ الركن التكنولوجى @ الموبيلات @ الكمبيوتر والأنترنت @ دليل المواقع الحكومية @ العاب بنات @ الترحيب - التهانى -الأهدائات - العزاء @ ركن العضوات الخاص @ كلام ستات @ الدردشة @ الاستفسارات @ الموضوعات المكررة @ اراء- اقترحات - شكاوى الأعضاء @ كيفية التعامل مع الموقع @ حل مشاكل التسجيل بالموقع @ سياسة الخصوصيه@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@
سحابة الكلمات الدلالية
2014 طريقة المرأة الصف أفضل الجنسية البطاطس مثير جنسي فوائد بالصور ملابس البيت للجنسين الدجاج ماهو مفيدة رمضان تنظيف الرجل نصائح الست فساتين كيفية الشعر تعرفي
جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2017-2018
Flag Counter