home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

همبرجر الفول بالارز من الست مفيدة


مشاركةa Face 



المقادير

2 ملعقة كبيرة. شرائح البصل الأخضر
1/4 كوب كرفس مفرومة ناعما
2 ملعقة كبيرة. الزبدة أو السمن
1 كوب فول الصويا المطبوخ أو الفاصوليا الجافة الأخرى، المهروسة أو المفرومة
1 كوب من الأرز البني المطبوخ
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
1/4 كوب طحين (دقيق)
2 ملعقة مخلل
2 ملعقةكبيرة صلصه الطماطم
2 ملعقة صغيرة الصويا صوص
1/2 ملعقة. أوراق الريحان المجففة، وانهارت
2 بيضة مضروب
ملعقة الفلفل الأسود
ملح
حلقات البصل شرائح وشرائح مخلل
الفلفل الحار أو صلصة الطماطم، اختياري
الطريقة
اقلى البصل والكرفس فى زبدة 2الى 3 دقيقة يضاف الفول والارز والجبنة والدقيق والصلصة
والصويا صوص والريحان والبيض والفلفل الاسود والملح يخلط المقادير جيدا .
تشكلى اقراص حوالى نصف بوصة تقدم فى طبق مع حلقات البصل وشرائح المخلل
مع الهوت صوص حسب الرغبة .





بالف هنا

pale


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( مطبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة


عدل سابقا من قبل الست مفيدة في الإثنين مايو 12, 2014 10:33 pm عدل 2 مرات

تعاليق

كريمه
كريمه
:**+**: 
في الثلاثاء أغسطس 20, 2013 10:03 pm
الست مفيدة
الست مفيدة
بالف هنا كرمله
مرور عطر
في السبت سبتمبر 07, 2013 12:39 am
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
الست مفيدة
الست مفيدة
تسلمى ام اميرة نورتى الوصفة
في السبت سبتمبر 07, 2013 10:09 am
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
ام عماد
ام عماد
:**+**: 
في السبت سبتمبر 07, 2013 4:38 pm
ام يوسف
ام يوسف
الله وصفه جديده
هجربها وارجع احكي يا قمرنا
:**+**: 
في الأحد نوفمبر 03, 2013 7:05 pm
الست مفيدة
الست مفيدة
بالف هنا يا قمرات
في الإثنين مايو 12, 2014 10:40 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى