home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
10 نصائح لإنقاذ العلاقة بين الزوجين!access_timeالثلاثاء مارس 19, 2019 11:26 pmpersonالست مفيدة
عزيزي الرجل ...وصفة تغنيك عن الفياجرا access_timeالثلاثاء مارس 19, 2019 10:52 pmpersonالست مفيدة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

طريقة عمل القرنبيط المشوي


مشاركةمطبخ الست مفيدة


القرنبيط مفيد جدا بس كتير منا ما يحبوا أكله
لازم تغير في عمله حتي تجدي طريقة تحبيها لعمله وصفتي اليوم جديدة يلا جربيها

المقادير :

قرنبيطه بيضاء طازجة
زيت زيتون
عصير ليمون
ملح ، قرفه ، فلفل ابيض

الطريقة :

تقطع القرنبيطة باقات وتسلق في ماء مملح مدة 10 دقائق .
ترفع من الماء المغلي تضاف فورا الزيت وليمون وتتبل بملح وقرفه وفلفل وتمزج جيدا ثم تشوي علي الفحم او فوق شوايه بضع دقائق مع التقليب اثناء الشي .
صحتين


 لا يوجد صورة حاليا


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( مطبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة


عدل سابقا من قبل الست مفيدة في الإثنين أبريل 14, 2014 10:35 pm عدل 1 مرات

تعاليق

ام عماد
ام عماد
في الإثنين مارس 11, 2013 12:17 pm
الست مفيدة
الست مفيدة
مرور طيب ام عماد
مشكورة
في الإثنين مارس 11, 2013 2:04 pm
avatar
مريم ام خالد
تسلمي وصفه جديده وسهله ومفيده وصحيه
القرنبيط نسميها زهره
وانا بحبها كتير
في الإثنين مارس 11, 2013 2:12 pm
الست مفيدة
الست مفيدة
بالهنا ام خالد
فعلا مفيد به مضادات اكسده و معادن مهمه
للجسم
نورتي صفحتي
في الإثنين مارس 11, 2013 6:42 pm
nada ahmed
nada ahmed


في الثلاثاء يونيو 11, 2013 2:09 am
الست مفيدة
الست مفيدة
نورتى نودى
في الإثنين أبريل 14, 2014 10:36 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى