home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
لانشون الفراخ صحي ولذيذ/ الست مفيدةaccess_timeالجمعة يوليو 24, 2020 3:16 pmpersonالست مفيدة
حواوشي بالعجين طريقة الست مفيدةaccess_timeالجمعة يوليو 24, 2020 3:06 pmpersonالست مفيدة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

انواع الفشار


ام عماد
مشاركةانواع الفشار 3458835450

الفشار له انواع
انواع الفشار H8q74311

الفشار الأبيض

الطريقة :
نضع في القدر شوية زيت
وكوب او اثنين حبات الذرة (الفشار)
ونضع شوية ملح
ثم غطي القدر باحكام حتي ينضج على أن لا تكون
درجة حرارة النار عالية عشان مايحترق

انواع الفشار 60m74369

..فشار بـ الكارميل

المقادير
2 كاسة سكر بني
كاسة زبدة
1/2 كأس (corn syrup) إذا لم يتواجد فهذا البديل ..
1/2 كاسة سكر+2 ملعقة كبيرة ماء..يوضعوا على النار..
حتى تذوب السكر يعني 'قطر' ..
1/2 ملعقة صغيرة بايكربونات
1/2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فانيلا

الطريقه :
أولاً نقوم بتجهيز الفشار ووضعه على جنب..
ثم نأتي بمقلاة أو طنجرة صغيرة و نضع فيه السكر و الزبدة
و القطر
و نتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع عدم التحريك..
بعد ذلك نرفعها عن النار و نضيف إليها الملح و الفانيلا
و البايكربونات
و من ثم سكب المزيج فوق الفشار و خلطهم..
بعد ذلك نحضر صينية مدهونة ببعض الزيت أو الزبدة..
و نضع الخليط فيه..
وخبزه بالفرن لمدة ساعة مع التحريك كل 20 دقيقة..
يجب أن يكون حرارة الفرن 125 درجة مئوية

انواع الفشار 9hC74425

.. الفشار بالشوكولاته

المقادير:
- نصف كوب سكر
- نصف كوب شراب الذرة corn syrup
- نصف قطعة زبدة
- 2 ملاعق صغيرة كاكاو بودرة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- 8 اكواب فشار

الطريقة :
- على نار متوسطة في وعاء غميق
يخلط السكر+شراب الذرة+كاكاو
+ زبدة+ملح و تحرك جيدا .. تترك لتغلي .
- بعد الغلي يضاف الفشار و يخلط جيدا لمدة دقيقتان .
- يترك ليبرد ثم يجمع الى كرات صغيرة.


انواع الفشار UTa74466
..فشار بـ الجبنة

المقادير:
- 2 كوب فشار
- 3 ملاعق طعام كبيرة زبدة ذايبة
- نصف كوب جبنة بارمزان مبروش
(parmesan cheeze)

الطريقة:
- يخلط الفوشار مع الزبدة جيدا.
- تضاف الجبنة و تمزج مع الفشار.

انواع الفشار FBB74504

.. الفشار بالعسل

المقادير:
1/2 كاسة عسل
1/4 كاسة زبدة
6 كاسات فشار
كاسة فستق (مملح او غير مملح)

الطريقة:
في مقلاة صغيرة يتم خلط الزبدة و العسل ..على نار هادئة
مع الخلط المستمر..
بعد ذلك تركه حتى يبرد قليلاً..
ثم وضع الفوشار في وعاء كبير و وضع الفستق فوقه
و خليط العسل و الزبدة
و خلطهم جيداً..
بعد ذلك وضعه بالفرن لمدة 10 دقائق مع التحريك بعد أول
5 دقائق..
حرارة الفرن يجب أن تكون 175 درجة مئوية

انواع الفشار FzC74546

.. فشار بالبصل و الثوم

المقادير:
3 ملاعق كبيرة زبده
1 1/2 ملعقة صغيرة بودرة البصل
(متوفر في السوبر ماركت)
1 1/2 بودرة الثوم
ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:
أولا إذابة الزبدة على النار ثم إضافة بقية المكونات
وخلطهم جيداً و سكبهم على الفشار و خلطهم جيداً..

وهذه نكهات عالمية متعددة للفشار
انواع الفشار YOn74687
الفشار المكسيكي
● ملعقتا شاي بابريكا .
● ملعقة شاي بودرة البصل
● ملعقة شاي بودرة الثوم .
● 2 ملعقة طعام ملح .
● نصف ملعقة شاي فلفل أسود مطحون .

انواع الفشار Es874754
الفشار بالكاري
● 1 ملعقة طعام بودرة الكاري .
● 2 ملعقة طعام ملح .
● ربع ملعقة شاي فلفل أسود مطحون .
● 1 ملعقة شاي كركم .

انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164

* 8 أسباب صحية لتناول الفشار

1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم
وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.

7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص،
التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري
ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد،
متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164 انواع الفشار 1823544164

تعاليق

avatar
مريم ام خالد
مشكوره ام عماد
والبشار له فوائد كتير
فى ميزان حسناتك
في الأحد يناير 06, 2013 7:12 pm
ام عماد
ام عماد
منورة ام خالد
في الأحد يناير 06, 2013 8:00 pm
avatar
مريم ام خالد
حبيبتي ام عماد والله والله والله انتي منوره المنتدى وغيبتك لها اثر
ما صدقت انك رجعتي بسلامه
في الإثنين يناير 07, 2013 3:58 am
بنت مصر
بنت مصر
جميل اوي تسلم الايادي
الف شكر يا قمر
في الإثنين فبراير 04, 2013 7:52 am
ام عماد
ام عماد
نورتي بنت مصر
في الإثنين فبراير 04, 2013 11:06 am
um shaima
um shaima
انا كثير بحب البشار
يسلمو إيديكي ام عماد
في الإثنين فبراير 04, 2013 12:03 pm
كريمه
كريمه
مشكورة ام عماد على أنواع الفشار الجميلة انا اول مرة اتعرف على هذه الانواع
في الإثنين فبراير 04, 2013 12:49 pm
ضي الشمس
ضي الشمس
يشهو مشكوره ياعسل
في الخميس أغسطس 29, 2013 7:31 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى