بسكويت الشوفان والدقيق الكامل صحي ومقرمش لمرضي السكري وللرجيم


الست مفيدة
مشاركة
بسكويت الشوفان والدقيق الكامل صحي ومقرمش لمرضي السكري وللرجيم Oaio_a10



بسكوت الشوفان والدقيق الكامل صحي ومقرمش لمرضي السكري واللرجيم دي وصفتنا النهاردة بسكوت غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المواد الكربوهيدراتية
المهمة للجسم وغني باهم الفيتامينات ب1 ، ب2، ب6 ويحمي من السرطان كما ينظم السكر في الدعم الطريقة سهلة وبسيطة ولا تاخد وقت معاكي نصف ساعة
وتكوني عمله احلي بسكوت للفطار او العشاء او بين الوجبات وهو مشبع جدا في الرجيم + انه صحي جدا
اتمني دعمي والاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس علي الكل يصلك كل جديد من @الست مفيدة - elseetmofeeda​ معها مستفيدة .
المكونات :
كوب دقيق اسمر (ادقيق الكامل )
كوب شوفان
ثلاث ارباع كوب من الزيت
ثلاث ارباع كوب من السكر الغامق
معلقة صغيرة قرفة
معلقة صغيرة بيكنج بودر
رشة ملح
1 حبة من البيض
#مرضي_السكري
#شوفان
#دقيق_اسمر
اصدقائي ومتابعين القناة ، إذا اعجبك الفيديو ، يمكنك مساعدة القناة :
شارك هذا الفيديو مع اصدقائك علي الشبكات الاجتماعية . اشترك بقناتي ، اضغط علي الجرس !
قيم الفيديو - بالنسبة لي بيسعدني ومهم لتطوير القناة !
صفحتي علي الفيس بوك للتواصل
https://www.facebook.com/elseetmofeed...​
مدونة طبخ الست مفيدة
https://cookelseetmofeeda.blogspot.co...​


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة