فول مدمس من غير قشر لمرضي القولون العصبي (أكلات صحية)


الست مفيدة
مشاركة
فول مدمس من غير قشر لمرضي القولون العصبي (أكلات صحية) Aia_ac10


فول مدمس من غير قشر لمرضي القولون العصبي لا اتفاخات ولا تعب بأذن الله تعالي جربي وصفتنا هتأكلي أحلي طبق فول ومتحرميش نفسك تبعي كل الاكلات الصحية والمفيدة علي قناتي @الست مفيدة - elseetmofeeda​ معها مستفيدة .
المكونات :
فول بدون قشر (مجروش )
طماطم
فلفل اخضر او احمر
1 فص ثوم
طحينة حسب الرغبة
زيت
ملح وكمون
عصير الليمون او خل
#مرضي_القولون
#فول_مدمس
#أكلات_صحية
اصدقائي ومتابعين القناة ، إذا اعجبك الفيديو ، يمكنك مساعدة القناة :
شارك هذا الفيديو مع اصدقائك علي الشبكات الاجتماعية . اشترك بقناتي ، اضغط علي الجرس !
قيم الفيديو - بالنسبة لي بيسعدني ومهم لتطوير القناة !
صفحتي علي الفيس بوك للتواصل
https://www.facebook.com/elseetmofeed...​
مدونة طبخ الست مفيدة
https://cookelseetmofeeda.blogspot.co...​


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة