كشري الفول الأخضر ...بروتين نباتي للنباتيين مع الست مفيدة


الست مفيدة
مشاركة
كشري الفول الأخضر ...بروتين نباتي للنباتيين مع الست مفيدة Ao_aai10



كشري للنباتيين غني بالبروتين النباتي وهو الفول الاخضر الذي يحتوي علي حمض الفلوليك وفيتامينات مفيدة للصحة ، منما يجعلة اكلة صحية وخصوصا للنباتيين اليوم مع @الست مفيدة - elseetmofeeda هنعرف طريقة كشري الفول الأخضر وهي اكلة اقتصادية ومفيدة خصوصا للنباتيين والاطفال اللي متحبش اللحوم جربي وصفتنا عزيزتي ولا تنسي التعليق برايك تحت الفيديو .
المكونات :
الفول الاخضر
بصل
جزر
سكر
ملح
فلفل اسود
زيت
ثوم
ماء
الارز مغسول جيدا
#النباتيين
#الفول_الأخضر
#كشري
كشري الفول الاخضر/ مقلوبة الفول الاخضر/ الفول الاخضر / مدفونة الفول الاخضر / بروتين نباتي / وجبات للنباتيين / الارز بالفول الاخضر اكلة اقتصادية
اصدقائي ومتابعين القناة ، إذا اعجبك الفيديو ، يمكنك مساعدة القناة :
شارك هذا الفيديو مع اصدقائك علي الشبكات الاجتماعية . اشترك بقناتي ، اضغط علي الجرس !
قيم الفيديو - بالنسبة لي بيسعدني ومهم لتطوير القناة !
صفحتي علي الفيس بوك للتواصل
https://www.facebook.com/elseetmofeedaa
مدونة طبخ الست مفيدة
https://cookelseetmofeeda.blogspot.com/


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة