منتدي الست مفيدة

كيك الشوفان للرجيم كيكة مشبعة واقتصادية والمكونات متوفرة والطريقة بسيطة بدون مضرب كهربائي ، وفيها مكونات تساعد علي الحرق والشوفان الذي يحتوي علي قيمة غذائية عالية .
المكونات :
2 كوب شوفان
كوب دقيق
2 حبة من البيض
كوب وربع حليب
1 معلقة بيكنج بودر
1 معلقة كبيرة قرفة
1 معلقة كبيرة جنزبيل بودر
نصف كوب زيت
نصف كوب جوز الهند
اصدقائي ومتابعين القناة ، إذا اعجبك الفيديو ، يمكنك مساعدة القناة :
شارك هذا الفيديو مع اصدقائك علي الشبكات الاجتماعية . اشترك بقناتي ، اضغط علي الجرس !
قيم الفيديو - بالنسبة لي بيسعدني ومهم لتطوير القناة !