طريقة العدس بطريقة جديدة ... بالبطاطا الحلوه طبق صحي


الست مفيدة
مشاركة
طريقة العدس بطريقة جديدة ... بالبطاطا الحلوه طبق صحي 13109910



العدس طبق مميز في فصل الشتاء وكمان لما نعمله بمكونات ترفع من القيمة الغذائية للطبق بيكون افضل لصحتنا وصحة اولادنا ، اليوم هنعمل طبق عدس بالبطاطا الحلوه الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين سي .
لو عجبتك الطريقة فضل وليس امر تسيبي لايك تحت الفيديو وتعليق ولو اول مره تشاهدوا قناتي يسعدني تواجدكم كأسرة واحده مع@الست مفيدة - elseetmofeeda معها مستفيدة .
المقادير:
نصف كيلو عدس
حبة من البطاطا الحلوه
4 حبات جزر متوسطة
بصلة
ملح
كمون
كزبرة جافة + ثوم مفروم للطاشة
#العدس_بطشه_الثوم
#عدس_صحي
#طريقة_عدس_صحية
#بطاطا_حلوه
سعدني الاشتراك بالقناة
https://www.youtube.com/c/elseetmofeeda
صفحتي علي الفيس بوك للتواصل
https://www.facebook.com/elseetmofeedaa
منتدي الست مفيدة كل ما يهم الاسرة
https://www.elseetmofeeda.com/
مدونة طبخ الست مفيدة
https://cookelseetmofeeda.blogspot.com/


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة