امتنع عن السكر.. 10 تعليمات تحميك من الإصابة بالكورونا


الست مفيدة
مشاركة
امتنع عن السكر.. 10 تعليمات تحميك من الإصابة بالكورونا Tbl_ar14
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض التعليمات للقضاء علي فيروس الكورونا.
١- اولا وأخيرًا امنع السكر.
٢- تناول البروكلي المسلوق يوميا.
_تناول معلقة صغيرة من زيت كبد الحوت يوميا.
٣- واحد فص ثوم مع الفطار والغذاء .
٤-كبسوله vit c retard ٥٠٠ مجم مره يوميا بالنهار.
٥- قرص سلينيوم ١٠٠ ملحم مرة يوميا ٦ مساءً.
٦- اوعى تنسى منع السكر الأبيض لأنه بيضعف جهاز المناعة بالكامل .
٧- عسل بالليمون شراب يوميا.
٨- كوب كل ١٢ ساعة من الكركم والزنجبيل وشرائح الليمون وعسل النحل .
٩- كوب واحد من الينسون على الاقل مرة يوميا.
١٠- تناول البرتقال واليوسفى والكيوى والفلفل الأحمر.
المصدر: صدي البلد


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة