فى 4 خطوات.. ساعدى طفلك على إنقاص وزنه


الست مفيدة
مشاركة
السمنة عند الأطفال مشكلة لدى الكثير من الأطفال إليك مجموعة حيل سريعة لتساعدى طفلك على تجاوز تلك المشكلة يقدمها إستشارى التغذية العلاجية والسمنة مها رادميس ل"صدى البلد".

-أولى مراحل العلاج هى معرفة الأسباب وراء ذلك وهل لأسباب وراثية أو بسبب سوء تغذية الطفل

- يجب الإهتمام بوجبة إفطار طفلك فهى تساعد الجسم في البدء بعملية التمثيل الغذائي بشكل جيد

- أذرى تأنيب أو توبيخ الطفل من جانبك بلأحرصى دائما على تقوية عزيمته لفقدان الوزن

-لتشجيع الطفل على تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا الأمر الذي يساعد على كبح الشهية ومنحك الشعور بالامتلاء بعد 10 إلى 15 دقيقة.


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة