هل تعلم ان العلاقة الحميمية تحسن من حالتك النفسية !


مشاركة
هل تعلم ان العلاقة الحميمية تحسن من حالتك النفسية ! 33638611

تأثير العلاقة الحميمة على الصحة النفسية:

كشفت دراسة حديثة أن قلة ممارسة العلاقة الحميمة أو عدم انتظامها، يكون له تأثير سلبي على الطرفين، وتسبب في خلق المشكلات الزوجية نتيجة للشعور بعدم الترابط والألفة بينهما.

كما يعاني الأشخاص، الذين يمارسون العلاقة الحميمة بمعدلات قليلة، من المشاعر السلبية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر وفقدان الثقة بالنفس، بالإضافة إلى تعرض جهاز المناعة لبعض المشكلات الصحية.

العلاقة الحميمة تحارب الإكتئاب:

وفي المقابل يتمتع الأشخاص، الذين يمارسون العلاقة الحميمة بشكل منتظم وبمعدل جيد، من قلة الضغط العصبي وتحسن الحالة المزاجية فضلا عن تعزيز جهاز المناعة لديهم.

وأوضحت الدراسة أن ذلك يرجع إلى إفراز مواد كيميائية في المخ خلال ممارسة العلاقة الحميمة، مثل الأندورفين والأوكسيتوسين، وهما السبب في منح الشعور بالاسترخاء والهدوء وتحسن المزاج العام.



نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي علي جوجل( طبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة