إصنع فياغرا طبيعية بنفسك في المنزل


الست مفيدة
مشاركة
nohhpe

قلة قليلة من الأشخاص لا يعرفون كيفية صنع فياغرا طبيعية في المنزل بأنفسهم التي سوف نتحدث عنها ضمن حملة الثقافة الجنسية ، إذ تعمل الفياغرا الطبيعية كعلاج صحي طبيعي و مقوي للرجل شأنها شأن حبوب الفياغرا ، فهي تزيد من الوظائف الجنسية و الرغبة و تحسن الأداء ، ولكي تقوم بتجهيز فياجرا طبيعية بنفسك فإنك تحتاج الى إثنان من المكونات الطبيعية محلية الإنتاج و التي يمكنك العثور عليها بكل سهولة في أي متجر لبيع الخضراوات و الفواكة أو اي بقالة .

إن المكونات التي سوف نأتي على ذكرها هي مكونات لها تأثير مماثل لتأثير حبوب الفياغوا و ذلك عند مزجها معاً ، كما تعتبر خليط منشط و مقوي جنسياً لكل من النساء و الرجال على حد سواء . إذاً ما هي هذة المكونات التي نحن بحاجة إليها لصنع فياغرا طبيعية في المنزل ، بكل بساطه نحن بحاجة الى :-
مكونات الفياغرا الطبيعية :-
البطيخ .

الليمون .

إذ أن البطـيـخ يحتوي على عناصر غـذائـيـة مـتعـددة محـفـزة و مـثـيـرة للرغبة و الـشهـوة الجـنسـيـة و من هذة العناصر ( الليكوبين ) و ( السيرولين ) ، والآن بعد أن تعرفنا على مكونات الفياغرا الطبيعية حان دور ال تعرف على خطوات التحضير .

طريقة تحضير الفياغرا الطبيعية :-
في البداية نحن بحاجة الى نصف بطيخة متوسطة الحجم ( اي ما يعادل 1 ليتر ) و ليمونة واحدة ، نقوم بـ :-

تقطيع البطيخة الى مكعبات أو قطع صغيرة بحدود 2 سم

نضع قطع البطيخ في الخلاط و نعمل على مزجها جيداً للحصول على 1 ليتر من عصير البطيخ .

ننقل عصير البطيخ الى وعاء و نضعه على نار هادئة حتى يغلي .

نبقي عصير البطيخ على النار يغلي لبضعة دقائق .

نضيف الى عصير البطيخ المغلي عصير لمونة واحدة .

نحرك المكونات جيداً .

نواصل عملية التحريك أثناء غليان المزيج الى أن تتبخر أكبر نسبة من الماء و نلاحظ تقلص كمية المزيج الى النصف .

نرفع المزيج من على النار ونتركة ليبرد ضمن درجة حرارة الغرفة ( أي لا نقوم بوضعة في البراد / الثلاجة ) .

ملاحظة هامة : يجب الإنتباه الى ضرورة عدم إضافة السكر أو الملح أو أية نكهات أخرى الى المزيج لأن من شأن ذلك أن يؤدي الى الإقلال من فعالية الفياغرا الطبيعية . بعد تنفيذ الخطوات السابقة و بعد التأكد من أن المزيج أصبح بارداً ، نقوم بنقل المزيج الى أي زجاجة أو مطربان نظيف و يتم وضع المزيج في البراد / الثلاجة ، للإساخدام عند الحاجة .

كيفية تناول المزيج و عدد الجراعات التي ينصح بها :
لتحسين الأداء الجنسي لكل من الرجال و النساء ، ينصح بـ :-

شرب عدد إثنان ( 2 ) ملعقة طعام كبيرة في الصباح على الريق ( أي قبل تناول أو شرب أي شيء ).

شرب عدد إثنان ( 2 ) ملعقة طعام كبيرة في المساء .

بالمواظبة على تناول هذا المزيج كما هو مبين أعلاه فإنه لابد أنك سوف تلاحظ تحسن في أداءك الجنسي الذي قد يدهشك … هذا و فيما يلي بعض أهم الفواكة و الخضراوات التي تعتبر منشطة و محفزة جنسياً و تزيد من القدرة و الرغبة الجنسية شأنها في ذلك شأن الفياغرا ، و من هذة الأطعمة :- بذور اليقطين : تحتوي على الزنك و أحماض دهنية من شأنها إثارة إفراز الهرمونات الجنسية . الأفوكادو : تعتبر الأفوكادو من الفواكة الغنية بالبوتاسيوم و فيتامين B6 كما تحتوي على عنصر الفوليك الذي من شأنه تحسين عملية التمثيل الغذائي و مد الجسم بالطاقة اللازمة ، وكافة هذة العناصر من شأنها زيادة القدرة و الرغبة الجنسية . الرمان : إن كوب واحد من عصير الرمان سوف يساعد على قضاء ليلة ممتعة و مميزة مع الشريك ذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الطبيعية التي تزيد من مستويات الطاقة في الجسم و تعزز تدفق الدم مع الشعور بإرتياح عام الأمر الذي ينعكس بالأيجابية على علاقة الحميمة مع الشريك . الأسماك : تعتبر الأسماك بشكل عام مصدر غني بالفوسفور و الأوميغا 3 ، كما أن كل من سمك التونة و السلمون و الماكريل و السردين تحتوي مخزون مضاعف من الأحماض الدهنية كالأوميغا 3 ولذلك فإن هذة الأسماك تسمى بالأسماك الدهنية و هي بشكل خاص تعمل على زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ الأمر الذي يؤدي الى زيادة الإثارة و الرغبة الجنسية هذا من ناحية و من ناحية أخرى فإن مضادات الأكسدة التي تحتويها هذة الأسماك تساعد في إنتظام ضرابات القلب و منع تشكل الجلطات الدموية ، كما أن الأوميغا 3 وفقاً لعدة دراسات أثبتت أنه يساعد على تقليل أعراض الإكتئاب ، بالإضافة الى أن الأسماك الدهنية تحتوي على الأرجنين الذي يزيد من الرغبة الجنسة لدى كل من النساء و الرجال .

لذلك يوصي المختصين بتناول السمك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع . البيض : إن كل من الفيتامين B5 و الفيتامين B6 يعتبروا من الفيتامينات التي يحتويها البيض و التي تنشط الهرمونات هذا بالإضافة الى مخزون البوتينات التي يحتوية البيض والذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال ممارسة العلاقة الحميمة . الخضراوات : إن الورقيات من الخضراوات كالسبانخ و الجرجير و الملفوف و غيرها تعتبر مخزون هام للفيتامينات و المعادن و بالأخص فيتامين هـ الذي يزيد مستويات الطاقة في الجسم ، و تعتبر السبانخ محسنة لمستويات الخصوبة لما تحتوية من عنصر المنجينز لذلك تعتبر الخضراوات الورقية بمثابة فياغرا طبيعية .الزبيب : يستخدم منذ القدم في علاج ضعف الإنتصاب و زيادة الرغبة الجنسية لما يحتوية من عناصر مميزة . الفواكة المجففة و المكسرات : هي مواد غنية بفيتامين B3 وتعمل على تحسين نوعية الحياوانات المنوية و مد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة علاقة حميمة مثالية . الجينسنغ : إن البحوث و الدراسات أثبتت أن للجنسينغ قدرة على معالجة حالات ضعف الإنتصاب لدى الرجال إذ أنه يزيد من تدفق الدم الى العضو الذكري ( القضيب ) الأمر الذي يساعد على إطالة فترة الأنتصاب و زيادة الرغبة و القدرة الجنسية و بالتالي ممارسة علاقة حميمة مميزة . الفلفل الحار : إن إضافتة الى بعض الأطباق إثناء تحضير وجبات الطعام يحسن من تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية كما يحسن من إنتاج الأندروفين . البرتقال : بإحتوائه على محموعة من الفيتامينات و بالأخص فيتامين ج الذي يعتبر ضروري للحفاظ على صحة و حيوية الأعضاء التناسلية فإنه ينصح بتناول البرتقال ضمن نظامنا الغذائي . البروكلي : عند الحديث عن محفزات الرغبة الجنسية فإن البروكلي يعتبر من أوائل الخضراوات التي يجب ذكرها لإحتوائه على نسب عالية من فيتامين ج . الفراولة / الفريز : هي فاكة صيفية حلوة المذاق تحتوي كذلك على كمية لا يستهان بها من فيتامين ج كما أنها تزيد من الرغبة الجنسية و تحسن من نوعية الحيوانات المنوية . الشوفان : غني بالألياف ، يزيد من مستويات الطاقة بالجسم كما يحافظ على مستويات كل من هرون الأستروجين و التستوستيرون .

المصدر: رجيم


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( مطبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة