منتدي الست مفيدة  :: عرس الأحلام :: نصائح وخبرات للعروسة Tips for the Bride

كاتب الموضوع الست مفيدة مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :14 - 07 - 2018
avatar
متخصصة فن الطهى
متخصصة فن الطهى
تواصل معى
https://www.elseetmofeeda.com
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 04/06/1975
الجنس : انثى
الدولة : مصر - محافظة القاهرة
العمر : 43
العمل : أدارة الموقع - امينة المراة في قائمة في حب مصر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
المزاج : الحمد لله رضيا بقضاء الله
عدد المساهمات : 14997
نقاط النشاط : 56931
فرحهموضوع: تعرفي علي نصائح للعروس تبعد عنها التوتر

تعرفي علي نصائح للعروس تبعد عنها التوتر


مع اقتراب موعد الزفاف، تصاب كل عروس حالات من التوتر والقلق تفسد فرحتها، هذا ناهيكِ عن التعب والإرهاق المرافقَيْن للتحضيرات التي تسبق هذا اليوم الأهمّ في حياة كلّ فتاة. أيّتها العروس أنتِ بحاجة إلى بعض الإجراءات الضروريّة قبيل موعد الحفل لتساعدكِ على الاسترخاء الذي سينعكس على إطلالتكِ في يوم زفافكِ.

1. التدليك:

توجّهي إلى منتجع صحيّ جيّد للحصول على خدمة تدليك بشكل احترافيّ، فهذه الخطوة تساعدكِ على التخلّص من التوتّر.

2. حمّام منزليّ:

للعروس التي تملك متّسعاً من الوقت للذهاب إلى منتجع صحيّ، يمكنها القيام بتعبئة حوض الاستحمام ببعض الماء الساخن، مع إضافة ملح إبسوم Epsom، أي الملح الإنجليزيّ وبعض الزيوت الطبيعيّة التي تساعد على الاسترخاء، مثل زيت اللافندر.


3. النوم:

الأمر ليس سهلاً، لكنّ العروس تحتاج حقّاً لقسط من النوم الهادىء قبل يوم الزفاف، ولتحقيق ذلك عليها بهذه النصائح: إغلاق الهاتف، التوقّف عن تصفّح شبكات التواصل الاجتماعيّ، ممارسة تمارين التنفّس، النوم والإضاءة مغلقة أو خافتة.

4. الموسيقى:

على العروس أن تبتعد عن الاستماع لأيّ موسيقى صاخبة تزيد من حدّة التوتّر الذي تشعر به واستبدالها بأخرى هادئة تساعدها على الاسترخاء.

5. المقرّبون:

عليها الابتعاد عن الأشخاص الذين يزيدون من توتّرها وقلقها، خاصّة في اللّيلة التي تسبق حفل الزفاف.

6. الوجبات السريعة:

الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة والجاهزة منعاً للانتفاخ الذي يحدث للمعدة من جرّاء هذه الأطعمة، فهي بحاجة ماسّة إلى تناول الخضراوات والفواكه كي لا تشعر بثقل في جسمها.

7. الكافيين:

وإنْ كنتِ من محبّات القهوة، امتنعي عن احتسائها خلال اللّيلة التي تسبق الزفاف، فأنتِ بحاجة إلى نوم هادىء، استبدليها بشاي الأعشاب. المشروبات الغازيّة كالقهوة تحتوي على نسب من الكافيين، لذا الامتناع عنها أمر محبّذ.

الموضوع الأصلي : تعرفي علي نصائح للعروس تبعد عنها التوتر // المصدر : منتدي الست مفيدة // الكاتب: الست مفيدة
توقيع : الست مفيدة




نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( طريقتي )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة



الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


اقسام المنتدى
  من نحن @ الرشربات(الحساء) @ السلاطات والمقبلات @ الارز والمكرونات @ المعجنات والمخبوزات @ من  كل بلد أكله @ الحلويات الشرقية والغربية @ اطباق صحية وللرجيم @ اكلات للنباتين @ أطباق للاطفال @ وصفة على طرقتى الخاصة @ وصفات جدتى @ مفيدة موفرة وشطرة @ الأطباق الرئيسية @ اطباق سريعة التجهيز@ مشروبات وعصائر@ مدرسة الطبخ @ فيس بوك @ العناية المنزلية @ تنظيف المنزل @ ديكورات منزلية @ الخياطة والتريكو @ الأعمال اليدوية @ مول الست مفيدة @ العناية والجمال @ العناية بالبشرة @ العناية بالشعر @ العناية بالجسم @ مستحضرات تجميل واكسسورات @ ملابس محجبات @ لانجيرى وملابس البيت @ ملابس اطفال @ ركن العرايس @ ملتقى القسمه والنصيب @ فساتين وطرح العروسة @ نصائح وخبرات للعروسة @ ركن المراة الخاص @ شئون نسائية @ العيادة المتكاملة @ همسات زوجية @ بريد القلب @ شئون أسرية ورعاية الاطفال @ بنات تحت العشرين @ زوى الاحتياجات الخاصة @ فن الاتيكيت @ تنمية بشرية ومهارات @ واحة رمضان @ الحج والعمرة @ القرآن والحديث النبوى @ فقة المرآة المسلمة @ الصوتيات و المرئيات الأسلامية @ تفسير الأحلام @ تجهيزات العروسة @ الركن الثقافى والترفيهى @ المنتدى التعليمى @ العلم والمعرفة @ السياحة والسفر @ عجائب وطرائف @ ضحك ولعب وتسلية @ قسم الصور @ الركن التكنولوجى @ الموبيلات @ الكمبيوتر والأنترنت @ دليل المواقع الحكومية @ العاب بنات @ الترحيب - التهانى -الأهدائات - العزاء @ ركن العضوات الخاص @ كلام ستات @ الدردشة @ الاستفسارات @ الموضوعات المكررة @ اراء- اقترحات - شكاوى الأعضاء @ كيفية التعامل مع الموقع @ حل مشاكل التسجيل بالموقع @ سياسة الخصوصيه@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@
سحابة الكلمات الدلالية
البيت مفيدة للجنسين كيفية الصف وصفات الشعر رمضان البطاطس الدجاج تعرفي الجنسية بالصور الرجل المرأة العلاقة فوائد الست تنظيف مثير نصائح ماهو فساتين اللحم طريقة أفضل
جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2017-2018
Flag Counter