منتدي الست مفيدة  :: المرأة والأسرة والطفل :: العيادة المتكاملة Integrated clinic :: عيادة الحمل والولادة Pregnancy Clinic

كاتب الموضوع ياسمينا مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :15 - 07 - 2016
avatar
مشرفة الرعاية الاسرية
مشرفة الرعاية الاسرية
تواصل معى
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 05/05/1981
الجنس : انثى
الدولة : السعودية
العمر : 37
العمل : خريجة
رقم العضوية : 441
تاريخ التسجيل : 04/09/2013
عدد المساهمات : 667
نقاط النشاط : 19460
هامموضوع: 4 أطعمة تساعد رضيعك على النمو بصورة سليمة

4 أطعمة تساعد رضيعك على النمو بصورة سليمة



تمثل الأشهر الأولي من حياة الرضيع أهمية كبيرة يبني عليها فيها بعد الحالة الصحية له، ولكن بعد إتمام تلك الفترة يحتاج الرضيع إلى بعض الأطعمة التي تساعده على النمو بشكل سليم وبصحة جيدة، بجانب حليب الأم.

إليكم أبرز الأطعمة التي من شأنها تعزيز صحة الرضيع، وتمتاز بأنها سهلة الهضم حسبما أوضح موقع "top 10 home remedies":

- التفاح:
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن التفاح به نسبة عالية من الألياف مما يساعد في الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء لدي الرضيع، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، حمض الفوليك، الفسفور، الماغنسيوم، لذا يوصي بتقديمه للرضع بعض 8 أشهر.

- الموز:
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي بدوره يتحكم في توازن الماء في الجسم، بالإضافة إلى أهميته لاسترخاء العضلات وضربات القلب، ويقلل خطورة الإصابة بهشاشة العظام، وإمداد الجسم بالطاقة.

- الأفوكادو:
يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة، التي تساعد على نمو الدماغ، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف غذائية التي تساعد على الهضم السليم، بالإضافة إلى أنه طعام خفيف.

- الكمثري:
تحتوي الكمثري على ألياف وفيتامين "سي"، وتعزز الهضم بصورة سليمة، بالإضافة غلى قدرتها على تخفيف الإمساك، ودعم جهاز المناعة، ومواد مضادة للأكسدة.

الموضوع الأصلي : 4 أطعمة تساعد رضيعك على النمو بصورة سليمة // المصدر : منتدي الست مفيدة // الكاتب: ياسمينا
توقيع : ياسمينا






 :تحية:



الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


اقسام المنتدى
  من نحن @ الرشربات(الحساء) @ السلاطات والمقبلات @ الارز والمكرونات @ المعجنات والمخبوزات @ من  كل بلد أكله @ الحلويات الشرقية والغربية @ اطباق صحية وللرجيم @ اكلات للنباتين @ أطباق للاطفال @ وصفة على طرقتى الخاصة @ وصفات جدتى @ مفيدة موفرة وشطرة @ الأطباق الرئيسية @ اطباق سريعة التجهيز@ مشروبات وعصائر@ مدرسة الطبخ @ فيس بوك @ العناية المنزلية @ تنظيف المنزل @ ديكورات منزلية @ الخياطة والتريكو @ الأعمال اليدوية @ مول الست مفيدة @ العناية والجمال @ العناية بالبشرة @ العناية بالشعر @ العناية بالجسم @ مستحضرات تجميل واكسسورات @ ملابس محجبات @ لانجيرى وملابس البيت @ ملابس اطفال @ ركن العرايس @ ملتقى القسمه والنصيب @ فساتين وطرح العروسة @ نصائح وخبرات للعروسة @ ركن المراة الخاص @ شئون نسائية @ العيادة المتكاملة @ همسات زوجية @ بريد القلب @ شئون أسرية ورعاية الاطفال @ بنات تحت العشرين @ زوى الاحتياجات الخاصة @ فن الاتيكيت @ تنمية بشرية ومهارات @ واحة رمضان @ الحج والعمرة @ القرآن والحديث النبوى @ فقة المرآة المسلمة @ الصوتيات و المرئيات الأسلامية @ تفسير الأحلام @ تجهيزات العروسة @ الركن الثقافى والترفيهى @ المنتدى التعليمى @ العلم والمعرفة @ السياحة والسفر @ عجائب وطرائف @ ضحك ولعب وتسلية @ قسم الصور @ الركن التكنولوجى @ الموبيلات @ الكمبيوتر والأنترنت @ دليل المواقع الحكومية @ العاب بنات @ الترحيب - التهانى -الأهدائات - العزاء @ ركن العضوات الخاص @ كلام ستات @ الدردشة @ الاستفسارات @ الموضوعات المكررة @ اراء- اقترحات - شكاوى الأعضاء @ كيفية التعامل مع الموقع @ حل مشاكل التسجيل بالموقع @ سياسة الخصوصيه@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@ اسم القسم@
سحابة الكلمات الدلالية
2014 رمضان البطاطس الدجاج ماهو الجنسية الصف للجنسين بالصور الرجل أفضل تعرفي الست طريقة فساتين جنسي الشعر فوائد مفيدة المرأة مثير ملابس تنظيف البيت كيفية نصائح
جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2017-2018
Flag Counter