طريقة عمل سلطة الفول الرمضانية


الست مفيدة
مشاركة


المقادير :


1 كوب فول
1 طماطم
1 فلفل رومي
1 بصل
1 ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح ورشة من الكمون


الطريقة :

- نضع كمية الفول في وعاء ونغمره بالماء الى اليوم التالي ثم نصفيه نضعه في قدر ونغمره ايضا بالماء وندعه على نار متوسطة الى ان ينضج تماما نصفيه وندعه جانبا بوعاء ويمكن استخدام الفول الجاهز والاستغناء عن هذه الخطوة
- نقطع الطماطم والبصل والفلفل الرومي الى مكعبات صغيرة ونضعهم في وعاء الفول ونخلطهم جيدا
- نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة مع الملح والكمون وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
- نضيف البقدونس الى السلطة ونخلط المكونات جيدا نسكب السلطة في طبق وتقدم


نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( مطبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة