منتدي الست مفيدة  :: المرأة والأسرة والطفل :: العيادة المتكاملة Integrated clinic :: عيادة الحمل والولادة Pregnancy Clinic

كاتب الموضوع الست مفيدة مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :25 - 12 - 2015
الست مفيدة
متخصصة فن الطهى
متخصصة فن الطهى
تواصل معى
https://www.elseetmofeeda.com
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 04/06/1975
الجنس : انثى
الدولة : مصر - محافظة القاهرة
العمر : 43
العمل : أدارة الموقع - محررة الكترونية وصاحبة مدونة مطبخ الست مفيدة
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
المزاج : الحمد لله رضيا بقضاء الله
عدد المساهمات : 15115
نقاط النشاط : 58205
مع حبىموضوع: 4 طرق عملية لتنظيم نوم الطفل في شهوره الأولى

4 طرق عملية لتنظيم نوم الطفل في شهوره الأولى



- إحرصي على متابعة أنماط النوم لدى الطفل في شهور عمره الأولى و خلال هذه الفترة لن تستطيعي أن تجعلي نومه منظماً و في أوقات محددة مهما حاولتي كما أن هذا لا يعد أمراً مناسباً لصحتة و لذلك لا تجبرية على النوم في موعد محدد أو تجعليه يستيقظ رغماً عنه لأن النوم مع الغذاء الجيد هما العاملان الأساسيان على جعله ينمو في هذه الفترة من عمره و حاولي أنتِ أن تنظمي نومكِ على حسب نوم طفلكِ.



- بعد أن يبلغ طفلكِ عمراً ما بين الثلاثة أشهر و الستة أشهر سيستطيع أن يميز جيداً بين النهار و الليل و يمكنكِ معاونته على زيادة هذا التمييز عن طريق إدخال الشمس إلى غرفته في الصباح الباكر بفتح الشبابيك و الشرفات و إزاحة الستائر عنها كما يمكنكِ أن تجعلي فترة الصباح خاصة بممارسة الأنشطة المختلفة مثل اللعب معه و في الليل قومي بممارسة الأنشطة الخفيفة و عندما يستيقظ في الليل أوقدي إضاءة خفيفة و ليست ساطعة حتى يستطيع أن يميز بأن هذا الوقت خاص بالليل.

- قومي بمساعدة طفلكِ على ضبط موعد نومه فقبل أن ترضعية بغرض وضعة في السرير لينام قومي ببعض الأنشطة كي تهدئيه مثل ملاطفته و قراءة قصة قصيرة أو غناء أغنية ثم قومي بإرضاعه و بعد ذلك ضعيه في سريره و هذا سيجعلة ناعساً و جاهزاً للنوم و بمواظبتكِ على فعل هذه الطريقة ستجدين أنه حتى مع أستيقاظه في الليل سيقوم بجعل نفسه ينام.

- بعد كل محاولاتك هذه لا تتوقعي أن تسير الأمور على خير ما يرام دوما أو كما قمتي بالتخطيط لها فقد يعاني طفلكِ من بعض المشكلات الصحية المختلفة التي تؤرقه و تمنع عنه النوم مثل إصابته بصعوبة في التنفس مما يؤدي إلى إستيقاظه في الليل و عند حدوث هذا الأمر لا تقومي بإجبار طفلكِ على النوم حتى تتحسن صحته بالتدريج و عودي أنتِ نفسكِ على نمطه في النوم حتى ينتظم و يتحسن.

الموضوع الأصلي : 4 طرق عملية لتنظيم نوم الطفل في شهوره الأولى // المصدر : منتدي الست مفيدة // الكاتب: الست مفيدة
توقيع : الست مفيدة




نتشرف بزيارتكم في منتدنا ومدونة الطبخ الأحترافي( مطبخ الست مفيدة )
وشاهدوا احلي وصفات ونصائح الدبير المنزلي والعناية والجمال علي
قناة الست مفيدة علي اليوتيوب وكون اول المشتركين بالقناة ودوس علي الجرس يصلكم
اشعارات القناة
مع السلامة


السبت ديسمبر 26, 2015 4:26 pm
المشاركة رقم: #
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ام حبيبه
إحصائية العضو

تاريخ الميلاد : 08/06/1975
الجنس : انثى
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 28/08/2015
عدد المساهمات : 222
نقاط النشاط : 12835

مُساهمةموضوع: رد: 4 طرق عملية لتنظيم نوم الطفل في شهوره الأولى


برافو برافو






توقيع : ام حبيبه








الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع الحقوق محفوظة لموقع الست مفيدة يحظر نقل او نسخ اي اجزاء من الموقع الا بإذن الكتروني من ادارة الموقع
،All Copyright Reseved For elseetmofeeda.com © 2018-2019