home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول
chatالمواضيع الأخيرة
اعملي الحواوشي زاي المطاعم access_timeالجمعة يناير 03, 2020 1:53 pmpersonالست مفيدة

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل

وجبات سريعه


ام حبيبه
مشاركة
إذا كنتِ تواجهين مشكلة مع طفلك فى تناول البيض خاصة صفار البيض المغذى والغنى بفيتامين (د) ,إليك هذه الوصفة السريعة التي تشجع طفلك على تناول بيضته كاملة دون أن يترك منها شئ باﻹضافة لحصوله على بعض العناصر اﻷخرى المغذية التى تحتوى عليها الوصفة
التوست بالبيض واللبن :

المقادير:

المقدار يكفى لطفل واحد
شريحتين توست
بيضة
فنجان لبن
ملح وفلفل اسود
ملعقتين زبد

الطريقة

اخفقي اللبن الحليب مع البيضة والملح والفلفل جيدا
فى إناء لا يلتصق سيّحي ملعقتين الزبد
بللّي التوست فى مخفوق البيض واللبن جيداً ثم اقليه فى الزبد حتى يصبح ذهبى اللون من الجهتين ..
قدميه مع الطماطم أو الخيار والزيتون أوالعصير cook


وجبات سريعه 2192m1z

تعاليق

الست مفيدة
الست مفيدة
تسلم الايادى
بالف هنا
في الثلاثاء سبتمبر 15, 2015 9:44 pm
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى