السلام عليكم
يسعد منتديات الست مفيدة ان تقبل الاعلان المجانى للعيادات الخاصة التى تقدم
خدمتها للنساء
فمرحبا بكل من يسجل معنا سوء عيادة او مركز طبى متخصص

على ان يسجل باسم العيادة وعدم وضع الاعلان لا فى الاماكن المخصصة للاعلان هنا بالقسم

واى استفسار يرجى مرسالتنا من اسفل الموقع فى اتصل بنا
او
على الاميل الخاص بالموقع

info@elseetmofeeda.com

اهلا وسهلا بالمعلنين  :ترحيب: 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



أهلا و سهلا بكم أعضاء و زوار منتديات الست مفيدة

و العيادة الطبية خاصة

يرجى الإطلاع على هذه القوانين و احترامها و العمل بها

ليسود النظام و تعمّ الفائدة للجمـيع؛؛



القوانين:

* يكتب الاستشارة بوضوح حتى تجيب الطبيبة وعدم كتابة كليمات خادشة للحياء .

* يمكن ان ترسلى رسالة خاصة الى طبيبة المنتدى اذا شعورتى بالحرج بكتابه موضوعك فى القسم .

* يجب اختيار عنوان منآسب للمـوضوع...

:م ش:

جراحة تضييق المهبل...متى تكون ضرورية؟

الولادات الطبيعية المتتالية قد تستدعي تضييق المهبل
جراحة نسائية في غاية الحساسية خضع لها عدد كبير من النساء، إنها جراحة تضييق المهبل، فما هي هذه الجراحة؟ ومن هنّ النساء اللواتي يخضعن لها؟ وما هي نتائجها؟
تندرج جراحة تضييق المهبل في خانة الجراحات النسائية ذات الغاية التجميلية الوظيفية، ويتم إجراؤها بطلب من المرأة في وقت وعمر محددين، وتخضع لها عموماً النساء اللواتي أنجبن ولادات طبيعية متتالية ومرهقة، ما أدّى الى توسع في القنوات لديهن، امتداداً من الرحم وصولاً الى المهبل، بالإضافة الى ارتخاء عضلات...

يحرص معظم الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي على وجبة السحور، لأنه من الأطعمة الخفيفة على المعدة، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الزبادي على السحور وطريقة تحضيره في المنزل، وفقًا لموقع "Wellnessmama".فوائد تناول الزبادي في السحور
1- تعزيز صحة الجهاز الهضمييتميز الزبادي باحتوائه على نسبة عالية من مادة البروبيوتيك، التي تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري داخل الأمعاء، مما يقلل...

يحرص معظم الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي على وجبة السحور، لأنه من الأطعمة الخفيفة على المعدة، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تناول الزبادي على السحور وطريقة تحضيره في المنزل، وفقًا لموقع "Wellnessmama".فوائد تناول الزبادي في السحور
1- تعزيز صحة الجهاز الهضمييتميز الزبادي باحتوائه على نسبة عالية من مادة البروبيوتيك، التي تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري داخل الأمعاء، مما يقلل...

حذرت الطبيبة الروسية، أخصائية التغذية والصحة العامة، يكاتيرينا بوريالوفا، من تناول بعض الأطعمة أو الإسراف بتناول البعض الآخر في فترة "وباء كورونا".
وقالت الطبيبة لصحيفة "روسيسكايا غازيتا" إن هذه الأطعمة تزيد من خطورة اشتداد المرض في حال الإصابة بالفيروس، كما أنها تضعف المناعة فتسهل العدوى بفيروس كورونا.
وأوضحت الطبيبة إن تناول "الأبيضين" الملح والسكر، أو المواد الحاوية لهما، هو من العوامل السيئة المؤدية لاشتداد المرض وإضعاف قدرة الجسم على مقاومة مضاعفات الإصابة، على...

أظهرت دراسة حديثة أن فيروس كورونا يمكن أن ينتقل عبر الهواء بشكل عابر، مؤكدة أن الإجراءات الوقائية وعلى رأسها ارتداء الكمامات يمكن أن تحافظ على سلامة الأشخاص.

ووفقًا لموقع timesofindia أجريت الدراسة من قبل مركز CSIR للبيولوجيا الخلوية والجزيئية (CCMB) في المدينة ومعهد CSIR للتكنولوجيا الميكروبية (IMTech)، بالهند، والتي قالت إن العلماء عملوا مع مستشفيات، ثلاثة في حيدر أباد وثلاثة في شانديغار - لمعرفة ما إذا كان يمكن العثور على جزيئات الفيروس في عينات الهواء في أجنحة المستشفى.

وقال الموقع...

في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد وظهور سلالات جديدة وإصابة الأشخاص بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، يحتاج الجسم لتناول الأطعمة والمكونات الطبيعية التي تعمل على تقوية المناعة بشكل طبيعي.

وكشف تقرير جديد وفقا لموقع "informer"، عن طرق طبيعية لتقوية المناعة وبديل فعال للمضاد الحيوي.

1- شاي البابونج:

يساعد البابونج على زيادة النشاط المضاد للبكتيريا في الجسم ، كما يحمي جهاز المناعة ويحسن النوم. أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللائي أصبحن أمهات حديثًا ، واستهلكن شاي البابونج...

تزامنا مع الموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد، يسعى الكثيرون لتناول مشروبات سهلة لرفع المناعة وتقويتها لتفادي الإصابة بـ (كوفيد-19).
ويتساءل البعض عن أكثر العصائر التي تقوي المناعة، وهو ما شرحته الدكتورة شيري أنسي، لـ «الوطن»، فيما يلي:

البلح باللبن:

من أكثر المشروبات المفيدة للجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي بدورها ترفع من المناعة.

الجوافة باللبن:

مشروب الجوافة باللبن غني بنسبة كبيرة بفيتامين سي الذي يرفع المناعة، وأيضا يحتوي على معدن البوتاسيوم الذي يعمل...

توجد الكثير من العوامل التي قد تؤثر على صحتك في الشتاء، وتشمل أعراض البرد والانفلونزا المزعجة.
نعرض فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لعلاج البرد والإنفلونزا وفقا لما ذكره موقع "onlymyhealth" :
الزنجبيل:
يمكن استخدام الزنجبيل في أطباق مختلفة وحتى في شاي المساء، يساعد المكون النشط الموجود به في التعامل مع البرد والإنفلونزا، يفضل الكثير من الناس تناول الزنجبيل ليبقوا آمنين في الشتاء.
الزنجبيل هو أيضًا عنصر مشهور يمكن أن يكون مفيدًا في تقوية مناعتك ورئتيك، ويعتبر الزنجبيل علاجًا منزليًا...

تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء وتسبب وجع وتكسير في مختلف أجزاء الجسم بل وتدخل الإنسان في دوامة الاشتباه في كورونا.
نعرض لكم أهم النصائح التي تساعدكم في علاج نزلات البرد فى المنزل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "webmd".
انفخ أنفك كثيرًا بالطريقة الصحيحة:
لا يدرك كثيرون أهمية هذه الطريقة فيجب فعلها بانتظام عندما تكون مصابًا بنزلة برد بدلًا من استنشاق المخاط مرة أخرى، لكن انتبه فعندما تنفخ بقوة، يمكن أن يسبب الضغط وجع الأذن، أفضل طريقة لتفجير أنفك:
اضغط بإصبعك على...

ينتج التهاب المفاصل بشكل أساسي عندما يتسبب تآكل الغضروف في احتكاك العظام معًا ، ما يؤدي إلى الاحتكاك والتلف والالتهاب.
يمكن للأطباء وصف الأدوية لتخفيف آلام التهاب المفاصل ، لكنهم غالبًا ما يوصون بالأساليب الطبيعية أيضًا.
تذكر أن تتحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاج لالتهاب المفاصل ، سواء كان ذلك يشمل الأدوية أم لا
علاج التهاب المفاصل بالماء الساخن والبارد
يمكن أن تساعد العلاجات بالحرارة والبرودة في تخفيف آلام التهاب المفاصل والالتهابات.
يمكن أن تشمل العلاجات الحرارية الاستحمام لفترة طويلة...

يدرك العديد منا بالفعل أن علامات الإنذار المبكر لإصابة "كوفيد-19" تشمل سعالًا جديدًا ومستمرًا وحمى وفقدان حاسة الشم أو التذوق.بينما، هناك أيضًا أعراض خفيفة أقل شهرة أبلغ عنها عدد ممن تم تشخيصهم لاحقًا بفيروس كورونا، وفقًا لموقع "روسيا اليوم"، نقلًا عن "ذي صن".وتشمل تلك العلامات الأخرى التي قد تعني أنك التقطت الفيروس الخطير ما يلي:

1- ألم في المعدة:
أبلغ بعض مرضى "كوفيد-19" عن تعرضهم لألم في البطن قبل ظهور الأعراض الأخرى المعروفة.وتشير دراسة نشرت في المجلة الأمريكية...

حذر مسؤولو مستشفى النجيلة للعزل في مطروح، من خطورة فيروس كورونا في الفترة الحالية، في ظل الحديث عن موجة ثانية مع اقتراب فصل الشتاء.
وأضاف المستشفى في بيان رسمي:
"أصبحنا فقط رعاية مركزة، لم تأتِ إلينا أي حالة مستقرة على مدار 3 أشهر، تأتي إلينا الحالات الحرجة التي تحتاج لجهاز تنفس صناعي أو شبكة غازات قوية كتلك الموجودة بمستشفى النجيلة لحين إتمام إنشاء شبكة الغازات بمستشفى الصدر قريبًا".
واختتم: "نرجو من أهالينا تفهم الوضع الجديد للموجة الثانية من ذلك الوباء وأن الوضع خطير وأن هناك...

ارتفاع خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد بين الأطفال، بسبب ضعف جهازهم المناعي، دفع باحثون بريطانيون إلى إجراء دراسة، لرصد أبرز الأعراض التي يعانون منها حال تعرضهم للعدوى.
وللتوصل لهذه المعطيات، ألقى الباحثون نظرة على بيانات أكثر من 200 طفل، ثبتت إصابتهم بالفيروس التاجي.ووجد الباحثون أن ثلث الأطفال كانوا بدون أعراض تمامًا،
في حين أن باقي عينة الدراسة ظهرت عليهم الأعراض المتعارف عليها، مثل الصداع والحمى والتعب والسعال وفقدان حاستي الشم والتذوق، وفقًا لموقع "سكاي نيوز".
ومن بين الأطفال...

استخدام السيفون بعد التبول أو التبرز للتخلص من الفضلات، لا شك أنه من العادات الصحية الموصى بها قبل الخروج من الحمام، ولكن يراعى غلق غطاء المرحاض قبل الضغط عليه، لأن تركه مفتوحًا قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض، بعد معاودة استخدام الحمام مرة أخرى.
وبالاعتماد على كاميرات عالية السرعة، استطاعت شركة المواد الكيميائية Harpic، التقاط صور لجزئيات الهباء الجوي المنتشرة في الهواء، نتيجة تدفق المياه في المرحاض.



ووجدت...

هناك بعض العادات التي تفعلها دون أن تدري تؤثر سلبًا على صحتك، وتؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.
ومن أكثر المشكلات التي قد تحدث للإنسان هي مشكلات الهضم التي تتمثل في اضطرابات المعدة والغازات والإمساك والإسهال والحموضة، فعندما تحدث هذه الأعراض بشكل متكرر تلحق الضرر بالصحة العامة.
وأورد موقع "super loud mouth"، 6 عادات سيئة يجب التوقف عنها، حتى لا تضر بالجهاز الهضي، وهي:
1- مواعيد الطعام غير المنتظمة:
يجب أن يتبع الجسم ترتيبا زمنيا؛ لتناول الطعام، فمن أسوأ العادات تناول وجبة الإفطار...

سن اليأس يعتبر من المشكلات النفسية التي تتعرض لها المرأة، وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى موعد بدأه، التي يجب الانتباه إليه، حسب ما جاء في موقع "behealthyaloevera".
1-عدم انتظام الدورة الشهرية:
تصبح فترات الحيض غير منتظمة كما هو معتاد، وقد يشير نزيف الحيض الغزير أو الخفيف إلى تغيرات هرمونية مرتبطة بانقطاع الطمث.
2-الهبات الساخنة:
من أكثر الأعراض شيوعا التي تحدث عند النساء قرب سن اليأس، حيث يبدأ الإحساس المفاجئ بالحرارة عادة في الجزء العلوي من الجسم ثم ينتشر إلى أسفل،
وفي...

يستخرج زيت السمك من الأنسجة الزيتيه بالأسماك ، و تعتبر أسماك التونه و السلمون من أغنى أنواع الأسماك بهذه الزيوت النافعه .
و اثبتت الأبحاث احتواه على الأحماض الدهنية اوميغا 3 و بعض الأحماض الدهنيه التي تقلل الإلتهابات ، و تحافظ على سلامه القلب و الأوعيه الدمويه ،
و تقلل من نسبه الكولستيرول السيء و ترفع نسبه الكوليستيرول الجيد الذي يقلل من حدوث تصلب الشرايين ، و تراكم الدهون الثلاثيه على جدرانها ،
و لا سيما أنه يستخدم كعلاج فعال لعلاج ضعف الذاكره ، و تأخر النمو ، و التهاب المفاصل و الأمعاء ، و الاكزيما...

طالبت وزارة الصحة المرضى المصابين بفيروس كورونا من الحالات البسيطة، بعزل أنفسهم في المنزل تحت إشراف طبيب، وترك المستشفيات للحالات الحرجة فقط حتى لا تمتلئ الأسرّة المخصصة.
ويحتاج مصابو فيروس كورونا إلى رعاية كاملة، حتى يتعافوا في أسرع وقت، لذا سنقدم لكم بعض النصائح للأشخاص المرافقين للمصابين في المنزل والتي نشرها موقع " red cross".
- تقديم الدعم والمساعدة:
يحتاج المصاب بفيروس كورونا إلى تقديم الدعم والمساعدة لرفع الروح المعنوية والتي تساهم بشكل كبير في تعافي المريض، بحسب ما ذكر خبراء علم...

أقرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن الطريقة الوحيدة لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد،
تعتمد على الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعقيم كل الأشياء التي يقوم الفرد بلمسها، وذلك عن طريق المطهرات.
وفي مقابل ذلك، شهد الكحول الإيثيلي إقبالًا كبيرًا على شرائه بجميع دول العالم، الأمر الذي أدى إلى نقصه بالأسواق،
ما دفع البعض إلى بحث عن بدائل أخرى لها نفس الفعالية، ولعل أبرزها الكولونيا، فهل يمكن الاعتماد عليها كمعقم لليدين والأسطح معًا؟
هل الكولونيا بديلًا جيدًا للكحول؟
أكد الدكتور محمد...